韓國愛媛KoreaAone

Apr 07 Tue 2020 15:43
【CDU清潭優醫美小知識】美白的祕密不神祕！~

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在亞洲大衆審美是以白爲美，人的白淨光滑的肌膚被稱爲女人“第二張臉”。因此，很多愛美的女性朋友在“美白”上下足了功夫。隨着醫美科技的不斷發展，爲了美白皮膚打“美白針”的小夥伴們也漸漸變多。其中不乏有些男性朋友也會做一些美白護理。雖然美白針可以有效的抑制皮膚中的黑色素，有美白皮膚，抗老化等效果，但並不是打完一針就可以一勞永逸。施術後爲了維持皮膚的好狀態，日常生活中一些良好的生活習慣是必不可少的。

接下來我們就來瞭解一下生活中可以“美白肌膚”的小奧祕吧。

1.均衡的飲食不要過度的進行“節食”減肥，只有科學營養均衡的飲食

習慣才能提供給肌膚所需的營養物質。

2.充足的睡眠

人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，想要美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，睡個美容覺，全身肌膚自然會白。熬夜則是美白皮膚的大忌，千萬別熬夜了。

3.保持愉快的心情

保持愉快的心情也是很重要的，當你心情陰暗的時候無論是別人

還是你自己都會發現你的肌膚變得特別的暗淡無光，所以保持好心情很重要。

4.一年四季都要預防紫外線

紫外線的長期照射會使皮膚變的粗糙、鬆弛，暗淡無光，還會有出現皺紋等皮膚問題。

很多人以爲紫外線只有夏天會有，其實大錯特錯了，即便是冬天，

也是有紫外線的，出門一定不要忘記塗抹上防曬用品。

5.冷熱水交替洗臉

先用溫水再用冷水洗臉會不僅會讓肌膚乾淨白淨且還會使毛孔會變小。

用牛奶洗臉可以美白，牛奶的美白作用一直都是被承認的，那怎麼洗怎麼變白呢?

牛奶洗臉的正確方法是先用潔面乳清洗臉部污垢，保持臉部的清爽是最好的。再把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶。然後輕印面孔，反覆做約5～6次。最後讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。每次用牛奶洗臉的時候，在牛奶裏混合點蜂蜜試一下，每天洗臉時讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時間長一些，大約十分鐘後洗掉。放心用蜂蜜洗臉對肌膚是不會有傷害的，想祛斑效果更好的話，你可以用香蕉和牛奶混合做面膜，效果會更好。
在飲食上少吃感光的食物。感光食物是指含有感光因子的食物。這些食物富含銅、鐵、鋅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、絡氨酸酶以及多巴胺醌等物質，食用後被陽光照射後，會使皮膚黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑、長斑以及引發皮膚過敏。紅薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等感光食物雖含有豐富的維生素，但也含有光敏性物質。

美白皮膚平時要多吃些

1、富含維生素C的水果

例如：番石榴、奇異果、草莓、聖女果等維生素C含量多的水果，

這類水果能有效地防止肌膚氧化，幫助肌膚抵禦紫外線侵害，

避免黑斑、雀斑產生，強化肌膚應對日光傷害的能力。

2.、堅果類

堅果富含維生素E，幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基。

高維生素E的食物還包括小麥胚芽及各類堅果。

3.、茶類

茶類裏含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，比傳統維生素A、維生素C、

維生素E的抗氧化能力更勝一籌，能抑制酪氨酸酶活性，從而抑制黑色素的生成。

4、魚類

很多魚類中含有豐富的膠原蛋白，且成分與人體的膠原蛋白結構成分最接近，

容易被人體組織所吸收，吸收率比其它普通富含膠原蛋白的食物高。

膠原蛋白能阻斷黑色素生成，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑。

“美白針”與平時的生活飲食習慣相結合，“白嫩”的肌膚無論誰都可以擁有。

冬去春來，您的“美白”計劃開始了嗎？

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Apr 07 Tue 2020 11:57
【CDU清潭優】美白注射，讓您與美白零距離

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Apr 06 Mon 2020 15:54
【CDU清潭優】彌補乳房“遺憾”——凹陷乳頭修復術

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精緻的美麗女性對美的追求在細節上不能馬虎對待。生活中很多女性有乳頭凹陷的“遺憾”。

引起乳頭凹陷的原因可分爲先天性的和後天性的；

先天性乳頭凹陷的具體原因是：

1、乳頭和乳暈的平滑肌發育不良乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，

內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。

這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。

2、輸乳管本身發育不全發育不全的輸乳管未能導管化表現爲條索。

3、乳頭下缺乏支撐組織的撐託也是乳頭內陷的原因。乳頭內陷矯治越早越好。

其實，只要採取一些矯正措施，就能使絕大多數內陷的乳頭突出。

4、乳頭凹陷與遺傳也有一定關係，臨牀觀察母親及其母親一代人中有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

後天性乳頭凹陷的具體原因有：

1、衣着過於緊束。特別是女性在胸部發育期內衣過緊，很容易導致乳頭凹陷。

2、乳罩使用不當。乳罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷。

乳頭凹陷不但影響乳房的外觀，還由於凹陷乳頭可積存污垢或油脂，

造成感染或異味。更爲嚴重的是，乳頭內陷使哺乳期的女性失去哺乳功能。

因此，女性朋友們不應該忽略這一乳房問題。

由於個人差異，每個人乳頭凹陷的程度不同，有的人偶爾出現輕微乳頭凹陷或露出症狀。有的人平時不處於凹陷狀態，在寒冷或者外部刺激時乳頭凹陷。有的人壓縮或物理力量拉出時馬上就凹陷進去。還有的人一直處於凹陷狀態。出現偶爾輕微的乳頭凹陷症狀，通過妊娠，分娩，哺乳等可方式實現自然治癒，其他的情況想要乳頭恢復正常狀態選擇乳頭凹陷整形術來進行修復是最好的選擇。

乳頭凹陷整形可以恢復乳頭正常狀態，不必再爲乳頭衛生，

外形美觀和哺乳功能而感到擔憂。

由於乳頭凹陷程度的差異和患者需求的不同，韓國CDU清潭優整形外科的乳頭凹陷修復整形術分爲乳管保存法和非乳管保存法兩種手術方法。

乳管保存法適用於凹陷程度不嚴重，想保存乳腺進行哺乳，希望儘快恢復的患者。僅需矯正乳頭皮膚便可取出乳頭的方法。

非乳頭保存法適用於凹陷嚴重或者再手術，不需要哺乳的情況。剝離拉扯乳頭的內測組織並拉長的方法，術後可能造成哺乳困難但是不會再復發的美容性最好的改善方法。

20年無事故安全的韓國CDU清潭優以專業醫療團隊多年積累的手術經驗和技巧基礎，細緻分析手術前患者的狀態，並以符合相應的設計和手術方案塑造完美的形象，以精密診斷系統，應急處理設備等安全設施和設備進行更爲專業的手術。手術後適用於個人定制式管理項目，通過疤痕再生及淤青，浮腫管理等，可有助於快速恢復並儘快迴歸日常生活。

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Apr 06 Mon 2020 11:39
【CDU清潭優】抗衰老神器“超聲刀”—爲您而來！~

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愛美好的事物是人的天性，在一些行業裏面，注重保養維持美麗的容顏的人相對來說，得到的就職機會會更多。因此，現代女性對於昂貴的大牌化妝品，

服飾等能提升自己形象的事物從不吝嗇自己。

隨着年齡的增長，皮膚逐漸鬆弛下垂，皺紋的產生對於女性來說是不可避免的。如何延遲衰老對於每一位愛美的女性是一門必修課。很多女性會產生疑問，爲什麼用了那麼多昂貴的化妝品，皮膚鬆弛下垂，皺紋等問題爲什麼還會如期而至一般不可避免？

其實，這是因爲，塗抹類的化妝品只用於皮膚的表面，預防皺紋的產生，

膠原蛋白的流失不是只有表面保養那麼簡單。

想要有效抗衰老，找對方法很重。今天小編把最近流行的抗衰老神器“超聲刀”介紹給大家。聽到“超聲刀”這個詞，是不是先是被“刀”字下了一跳？

其實超聲刀不是刀，而是一部先進的儀器。用“刀”字來表示它4的神奇和快速。

不開刀，不流血，即做即走，能有效解決皮膚鬆弛下垂，毛孔粗大、皺紋、彈性組織老化問題等衰老問題。

“超聲刀”這麼神奇，它的抗衰老原理相信大家都很好奇。超聲刀是利用聲波高能聚焦原理將能量聚焦在一個點上，迅速穿透表皮層，脂肪層，筋膜層形成網狀凝結點，刺激肌肉組織收縮緊緻，促進膠原彈力纖維再生，達到層層提拉層層收緊的效果。

超聲刀來源於美國，是一種技術先進的緊膚、除皺的醫美儀器。

由於廣受求美者的青睞，超聲刀從單一的美版演變到今天的韓版，山寨仿版等等。

排除效果不佳的山寨版的超聲刀不說，主要來說說美版超聲刀和韓版超聲刀的區別，

它們的區別首先在於兩款超聲刀系統的產地不同，產地和生產廠商的不同，其效果和操作方式是肯定存在不同。相比之下，美國超聲刀擁有獨創專利技術，超聲刀過程中可以立即觀測皮下組織影響，提高超聲刀按全及舒適度。其次，便是治效果果的保持時間不同，

這取決於系統本身的高端度和術前術後的護理程度。相對來說，美版的維持時間比韓版超聲刀維持時間更久。

由於很多朋友都知道美版超聲刀的效果最好，都想要做美版超聲刀，因此，很多整形機構都說自己的儀器是美版超聲刀。結果，不少人因爲這個美容沒成功，反而毀容了。因此，一定要選擇正品美版超聲刀。在做“美版超聲刀”之前，看準美版超聲刀正品標識確認。

韓國CDU清潭優整形外科的Ulthera Plus美國正版超聲刀在擁有熟練技巧的專業醫療團隊操作下，通過超聲波影像作用到4.5mm的皮膚深層，因爲是針對性的施術，因此可獲得非常滿意的效果，無須擔心痛症，臉頰下垂等問題，是最新推出的提升激光中效果最強的，一次施術就可以改善下垂皮膚的同時還有助於改善膚色，增強皮膚的彈力。

爲什麼推薦韓國CDU清潭優整形外科的超聲刀？這是因爲同樣接受正品施術，因醫療團隊的技術實力不同，術後效果會截然不同。韓國CDU清潭優整形外科潛心鑽研的專業醫療團隊具有明顯的效果差異，交給經過實力檢驗的CDU清潭優醫院專家團隊，

獲得絕對不後悔的效果。

爲了取得令仙女們滿意的效果也少不了仙女們自身術前術後的護理必不可少。術前應當保持皮膚、毛髮清潔衛生，手術當天不能化妝，以前化妝的痕跡要儘量去除。術前要與你的主治醫師充分的溝通，嚴格按照醫囑。三天內請勿用熱水洗臉，注意補水即可。建議一週不超過2次面膜。一月內不要喝酒吸菸、吃辣椒。超聲刀美容後注意術後1月內不要去高溫桑拿等高溫環境，並且不能暴曬。

CDU清潭優整形外科的整形項目爲了獲得完美的手術效果，量身定製術後恢復管理方案。最大限度防止副作用的產生，根據情況產生的問題通過專業有效的管理進行精心護理。

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韓版超聲刀特惠活動中!活動截止到五月三十一號~

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Apr 03 Fri 2020 15:03
【CDU清潭優醫美小知識】防止胸部下垂，做“挺”美的女人！

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由於先天或後天等因素造成的胸部下垂問題困擾着很多女性朋友。堅挺的乳房可以勾勒出更美更性感的女性身體曲線。但一旦有下垂的問題，
相信再大的乳房也無法顯示出女性之美。如果不是先天造成的乳房下垂，
那麼在下垂前期，女性朋友們就應該關注乳房下垂問題，早早做出預防措施！

對於預防乳房下垂，從乳房開始發育期就應該開始重視乳房保健。

1.要選擇合適的胸衣。胸衣太大，起不到支託乳房的作用；太小會壓迫乳房，既感到不舒服，又會妨礙乳房發育。因此美胸防乳房下垂的第一步就是要穿戴合適大小的胸衣。
2.注意睡眠姿勢。特別不能趴着睡覺，儘量不要側臥，最好取仰臥姿勢。
因爲趴着睡和側臥睡都會不同程度的壓迫乳房。
3.避免用熱水刺激乳房。更不要在熱水中長時間浸泡。使乳房的軟組織越來越鬆弛。洗澡時的水溫以27度左右爲宜。可用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。
4.保持體重穩定。速度過快的減肥是引起乳房過早下垂的原因之一。人體重增加時，胸部皮膚會受到拉伸，而體重減少時，被拉伸過的皮膚就不一定能恢復原狀。如果你反覆增重又減重，那麼皮膚就會變更加鬆弛，鬆弛的肌膚自然會引起胸部下垂的問題。
5.鍛鍊胸部肌肉。乳房是由脂肪構成的，可以通過鍛煉乳房下的肌肉來防止乳房下垂。
6.多吃高蛋白食物。脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。想要豐胸使乳房保持彈性活力，那麼平時要多攝入高蛋白質食物來供給胸部足夠的營養。

爲了防止胸部下垂，通過鍛鍊胸部肌肉可以使胸部看起來堅挺而豐滿。
但不是所有的運動都可以起到預防胸部下垂的目的，
那麼下面就來說說哪些特定的運動可以防止胸部下垂問題。

1.舉啞鈴。舉啞鈴有助於減緩乳房下垂。由於肌肉組織在脂肪下面，強有力的肌肉能抓緊你的表面乳房，可以達到預防乳房下垂的效果。
2、椅子提按。雙掌分開與肩齊，並按在穩固的椅子或桌面之上。以腳趾作爲支撐點，雙腳保持直伸，然後降下身軀，直至胸部剛剛在雙掌之上。
3.俯臥撐。雖此動作常見，但對於女生而言需要臂力，可以嘗試去做，
如臂力不足，可以換做椅子提按。
4.瑜伽動作。將身體盤坐於地面，雙腿盤坐。左腿在上右腿在下，左腿腳背扣住右腿大腿內側，右腿腳背扣於左腿大腿內側。上半身保持挺立，雙手相抵，手掌相對。保持此動作一會兒。這個瑜伽體式相對比較簡單，不需要太大的身體柔韌性，
每個人都可以嘗試。還可以起到放鬆身體的效果。

在胸部下垂之前或下垂早期，做到以上幾點，可以有效的預防胸部下垂問題。但如果是先天下垂或者胸部下垂到一定的程度，預防起到的效果則微乎其微，這種情況建議去正規的整形機構做一下胸部下垂矯正術來提升下垂的胸部。
爲了預防下垂或下垂得更加嚴重，一定要做到早預防，早治療。

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Apr 03 Fri 2020 11:03
【CDU清潭優】不念過往，不畏未來-“昂首挺胸”做女人

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Apr 02 Thu 2020 15:15
【CDU清潭優】如何正確“燃燒”你的卡路里?

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“不放棄，燃燒我的卡路里。我要變成萬人迷。。。”
前段時間由火箭少女101唱的《卡路里》一首歌火遍大江南北。

正如衆所周知的一樣卡路里是被廣泛使用在營養計量和健身手冊上的一種熱量單位。
食用高熱量的食物會使人變胖。因此，少女們誓要“燃燒”卡路里。
今天小編就來介紹一下正確“燃燒”卡路里的方法。

　保持苗条的身材会使女人看起来更有气质，轻松驾驭小尺码的衣服~因此很多女孩兒們利用“節食”來減肥。其實，這是十分不科學的。單純依靠減少卡路里攝入來達到瘦身的目的是不可行的。因爲人體有一套“補償”機制：如果卡路里的攝入減少，那麼身體的代謝速率也會降低。減肥瘦身最關鍵一點是把卡路里、新陳代謝、熱力消耗三者如何結合起來。
只有合理控制飲食，加上適當運動，才能成功瘦身減重。
生活中爲了減脂,燃燒卡路里我們需要注意以下幾點。

1.学会细嚼慢咽
吃饭时养成细嚼慢咽的好习惯，这样能够增加唾液的分泌量，
有助于对食物的消化和吸收。

2.适量的运动

运动对于燃烧卡路里是必不可少的，不仅有助于减肥瘦身，

还可以增强体质，有益于身体健康。

3、多喝水

喝水可以加速體內代謝循環，促進脂肪的燃燒。
此外要少喝飲料，飲料中糖分過高，對身體健康不利。

4.增強免疫力
免疫力是人體自身的防禦機制，良好的免疫力不僅能夠保證身體各器官正常的工作和運轉，還能很好地吸收有益營養，保持身體正常的代謝功能,有利於減肥。

5.攝入咖啡因，不要糖和奶油。

咖啡因可以增加你能燃燒的卡路里，也許是因為咖啡因能引起身體的生熱作用—— 人體消化食物產生熱量和能量的一種方式，因為產生大量的能量意味著你動得多
（這意味著卡路里燃燒得多）。不要加糖、牛奶、奶油或者其他增加卡路里的東西，
這樣纔不會讓你正在燃燒卡路里捲土重來。

對於熱衷減肥的人來說，許多新方法、新理論都想嘗試一下，
尤其是處於“痛苦”節食中的人們。因此，在聽說“負卡路里食物”這一概念時，
很多人都眼前一亮。“負卡路里減肥”是指身體在處理負卡路里食物時，
需要用比食物本身所提供的熱量更多的熱量來消化它。
因此，吃完這些食物不僅不能提供熱量給身體儲存，反而會燃燒體內的脂肪。

負卡路里食物有哪些？

蔬菜類：茄子、蘿蔔、芹菜、黃瓜、西紅柿、椰菜、豆芽、捲心菜、辣椒、西蘭花、綠豆、生菜、冬菇、洋蔥、韭菜、南瓜、菠菜、胡蘿蔔等。

水果類：檸檬、蘋果、杏仁、香蕉、芒果、櫻桃、西柚、荔枝、木瓜、葡萄、番石榴、奇異果、士多啤梨、橙等。

果仁類：巴西果、栗子、花生、松果、核桃等。

如何食用負卡路里的食物呢？只有那些生吃或不用煮得太熟的食物、新鮮的水果和果仁，才具負卡路里作用。經曬乾、醃製過、燒烤過以及製成罐頭的食物，則不會具有負卡路里作用。

但專家指出，由於目前研究出的負卡路里食物均爲蔬果類食品，長期只食用這些食物，有可能會造成營養不足，因此，爲了身體健康要均衡膳食，合理的搭配食用纔可。

如果您制定的減肥瘦身效果並不理想，或沒有時間精力去關注“瘦身”，那麼，推薦您找一家正規的整形外科做一下吸脂塑形術，想減哪裏就減哪裏，
輕鬆就可以得到理想的“苗條身材”。

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Apr 02 Thu 2020 13:37
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四月的天氣，天氣漸暖，人們脫下了厚重的冬衣，換上了輕薄的衣裳。積攢了一冬的贅肉再也藏不住了。沒有好看的身材，換了多少件漂亮的衣服都無法提升氣質。節食減肥太痛苦，快節奏的生活沒時間運動，是不是悲從中來莫名感到很憂桑。怎麼才能擁有凹凸有致，曲線迷人的身材呢？小編今天要向大家介紹可以輕鬆去除脂肪的術法-吸脂術~

很多人對於吸脂都存在着誤解，認爲吸脂就是減重，其實不是，吸脂手術本來就是塑形手術而非減重手術。吸脂是去除多餘脂肪並根據身材比例矯正身體曲線的吸脂術，去除體內多餘不必要的脂肪，使鬆弛和凹凸不平的脂肪變爲光滑線條矯正的脂肪吸脂術。

吸脂術適用的部位有面部，頸部，上肢，胸背部，腰腹部，臀部，下脂等部位。吸脂的優勢在於，見效快，術後即時見效，免去節食減肥之苦。不反彈，人變胖的微觀原因，只是每個脂肪細胞的體積變大而已。吸脂手術將局部脂肪細胞大量吸出後，使局部脂肪細胞總數減少四分之三以上，術後很難反彈。精塑形，吸脂手術可以對局部形態進行雕塑。如吸掉上臂後外側的蝴蝶袖，改善臉型和雙重下巴等等，換言之，就是想瘦哪就瘦哪，這是運動減肥等無法達到的。韓國CDU清潭優整形外科使用“VENUS激光吸脂”有效去除節食運動不能輕易減掉的脂肪部位，通過個人體型進行分析，爲客人塑造富有彈力的身材曲線。

韓國CDU清潭優整形外科採用的VENUS激光吸脂術對組織損傷性小，可以快速恢復。最小鍼口進行施術，可以大大減少對疤痕的擔憂。溶解多餘的脂肪，

促進膠原蛋白再生體現半永久性效果。

在術前CDU清潭優整形外科的專業醫師會對吸脂部位進行詳細系統的諮詢。通過精密診斷後塑造身體曲線，去除過多的皮下脂肪層和微細脂肪精確細緻的吸脂，術後通過週期性檢查以及全面的術後管理系統，消除對反彈現象的擔憂。

CDU清潭優整形外科吸脂的優勢在於最小切口，使疤痕最小化。術後通過週期性檢查以及全面的術後管理系統不反彈維持充滿彈性的曲線。通過精密診斷進行個人定製吸脂。浮腫，淤青少，恢復快。術後實時監控，使手術效果維持在最佳的狀態。