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很多人都會奇怪，不是說熱脹冷縮麽？為什麽寒流一來，身材卻像個熱氣球一樣膨脹起來？奮戰一個夏天甩掉的那些贅肉，轉眼就被冷風吹回來，怎麽辦才好？為什麽天冷易發胖？

胃口大開

人們身體內有一個“溫度調控器”，把體溫控制在一定的範圍內。外在環境氣溫降低，體溫也會隨之改變，為了維持人體溫度，身體需要攝入更多的熱能，在加上天冷促使胃酸分泌，人們容易胃口大開。

脂肪合成代謝加快

常常納悶為什麽飲食和生活作 習並沒有改變,可是體重卻一直增加、體力越來越差,甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好,其實這些潛移默化的改變,有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了. JK整形醫院告訴您 脂肪不易傳熱，分布在皮下的脂肪具有減少體內熱量散失和防止外界輻射熱侵入的作用。為了維持體內恒溫，人體就會本能地儲存更多的脂肪來抵禦寒冷。此時，人體脂肪合成代謝速度要比平時快2~4倍，而脂肪分解代謝的速度要低於平時的10%。如此一來，脂肪合成多於脂肪代謝，脂肪囤積進而導致肥胖。 

有些通過運動節食都很難減掉的部位可以選擇吸脂手術達到理想效果， JK整形外科 擁有從分析到管理的針對性系統，JK形體整形是為顧客1:1的進行咨詢、設計，根據顧客個人特征提供最佳的手術方案。讓顧客擁有纖細的身材的同時，並改善皮膚彈性。

JK的3D表層吸脂術  是通過細小的管子進入皮膚裏，把身體裏積累過多的脂肪組織去除的方法。 以往的吸脂手術是平面的抽取脂肪，然而JK的3D表層吸脂術，是分為深層，淺層和皮膚下面的表層三個層次，通過三維立體的吸脂方式吸脂，使得皮膚最大限度的縮小的同時得到美麗均衡的身體曲線。

趁熱吃更易胖

天氣變冷，人們喜歡吃一些熱乎乎的食物來驅趕寒意。研究證明食物的溫度，尤其是澱粉類食物的溫度對食物的消化吸收有著重要的影響。吃熱馬鈴薯後血糖升高幅度要比吃冷的馬鈴薯血糖升高幅度高50%。也就是說，熱的澱粉食物血糖生成指數更高，轉化為葡萄糖速度快，更有利於消化吸收。食物越快被消化，飽腹感越微弱。為了達到同樣的飽腹感，人們會吃進更多的食物，攝入的熱量也就增多。而澱粉食物放涼後，會產生抗性澱粉。抗性澱粉屬於膳食纖維，是一種不易被消化吸收的碳水化合物，能夠增強人們的飽腹感。

運動減少

溫度降低人們的懶根就開始滋生，愛鉆進溫暖的被窩裏。這樣一來，運動量變少，消耗的熱量自然變少。在熱量攝入變多，消耗變少的情況下，剩余熱量就會轉化為脂肪

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